甜椒儿妈妈，一个时间相对自由的全职妈妈，喜欢分享，喜欢倾听，希望把经历过的、看到过的、听到过的，用文字的方式表达出来，对观者在育儿上、情感上有所启发……

文|家有小甜椒儿（专注优质原创，抄袭必究，欢迎个人转载分享）

图|来源网络（如有侵权请联系删除）

怀孕是一件非常辛苦的事情，十月怀胎累的不仅是身体，还有心里的疲累，尤其是到了孕晚期，焦虑和担忧经常会袭扰着妈妈们。

到了怀孕晚期，妈妈们一边觉得见到了希望的曙光，身体马上要解放了，一边还会担心各种意外发生，比如说宝宝在家中发动了，比如说路上先破水了。

泰国有这样一位二胎妈妈，在去医院的路上，羊水破了，情况十分危急。

01二胎妈妈半路破水，陌生小伙帮忙接生

这位二胎妈妈，领着2岁的女儿到医院，不想半路羊水破了，于是就拨打了救护车。

可是在等待的过程中，妈妈十分痛苦，旁边仅有2岁的小女儿，看着妈妈如此痛苦，吓得大哭起来。

路边一个人都没有，这个时候，一个陌生的小伙子经过这里，看到一个大肚子妈妈面目表情痛苦，旁边还有一个小女儿在大哭，了解情况之后，小伙子赶忙帮这位妈妈接生。

宝宝出生以后，脐带还是连着胎盘的，这位善良的陌生小伙脱下来自己的衣服，把宝宝包裹起来。

一直等到救护车到来，医生给这位二胎妈妈和新生宝宝做了全面检查，好在一切正常。

后来这位小伙在社交平台上分享了自己的这次经历，很多网友为他点赞，还有很多人感慨，当妈妈的真的太不容易了。

02孕晚期，妈妈要当心这些事

很显然，这是位二胎妈妈，正常情况下，只有二胎妈妈，才敢一个人挺着大肚子出行，第一次怀孕的妈妈们，一般非常紧张，很少敢一个人在孕晚期的时候出行。

即便是二胎妈妈，经历过一次分娩，对这个过程十分熟悉了，也不能大意，孕晚期同样要当心，就拿这位二胎妈妈来说，如果没有这位陌生小伙的帮忙，后果不堪设想。

1、孕晚期最好不要单独出行

正常来说，预产期是怀孕40周的日子，对于大多数妈妈来说，孕37周以后，宝宝就随时可能发动了。

所以，到了孕晚期之后，妈妈们出行要格外小心，最好不要一个人单独出行，首先因为身体行动不方便，另外就是避免发生意外的时候，旁边没有人帮忙。

2、孕晚期要坚持数胎动

到了怀孕晚期，妈妈们就要见到胜利的曙光了，不久的将来，就要和自己的小宝宝见面了。

越是这个时候，妈妈们才越要小心谨慎，认真数胎动。

我们获悉胎儿的情况，除了通过检查外，最关键的就是胎动。

我们可以通过胎动的情况来得知腹中胎儿是否安然，是否出现不舒服的情况。

当胎动次数和频率以及动静大小发生严重变化的时候，妈妈要及时到医院检查。

3、 孕晚期要注重多活动

有人说，到了怀孕晚期，就躺着不要动了，避免动了胎气。

这种说法是不科学的，越是到了孕晚期，才应该适当活动，避免长期躺卧。

不过怀孕晚期的妈妈在活动的时候，一定要注意活动的量度和时间，可以选择散步这种项目，或者是选择适合孕晚期妈妈的瑜伽，不过一定要在专业老师的指导下进行。

另外，孕晚期的妈妈在外出活动的时候，最好让老公或者其他家人陪伴，避免发生意外。

03为什么有人分娩很顺利，有人却很煎熬？

不同的人，对分娩的印象是不同的，有的人分娩十分顺利，进入产房个把小时，宝宝就出生了，并没有痛的死去活来的。

有的人，生个孩子真的会要了半条命。

主要跟以下几个方面有关系：

1、 初产妇分娩会比较痛苦

初产妇，也就是第一次分娩的产妇，分娩的经历较二胎妈妈来说，会显得尤其痛苦一些。

很多二胎妈妈，再次分娩的时候，要顺利很多。

2、个人的身体条件

分娩能够顺利跟个人的身体条件有关系，比如说G颈口的形状，比如说自身健康情况，这些都会影响分娩的进度和分娩的时间以及分娩的痛苦程度。

3、 孕期运动情况

孕期坚持运动的妈妈，分娩的时候痛苦会减轻很多、分娩的时间也会缩短。

如果怀孕之后很少运动，一直保持躺窝的状态，分娩的难度会大大增加，甚至无法顺产分娩，只能选择剖腹产的分娩方式。

04想要顺利分娩，个人经验分享给大家

当初生下宝宝的时候，是选择的顺产分娩，一个小时，宝宝就出生了，现在回想起来，基本上没有受什么痛苦，之所以这么顺利生下宝宝，主要有以下几方面的原因：

1、孕期坚持做体重管理

在市妇幼保健院建档之后，医生就再三嘱咐管理好体重。

实际上，每次产检之前都要自行称体重、量血压，只要体重增长有一点快，医生就会提醒要注意控制了。

控制好体重是顺产分娩的重要条件，同时也是孕期身体健康的一个必要条件。

孕期控制好体重，不容易有妊娠期综合征，对顺利分娩十分有利。

2、孕期注重运动

再有就是每天坚持定量的运动，医生的建议就是散步，散步也有讲究。

散步的时间控制在20分钟以上，散步的过程中不能过快也不能过慢，最好的状态就是能够感受到自己的心跳加速、呼吸加速，但是不会出现肚皮发紧的现象。

如果散步过程中出现肚皮发紧的现象，要立马停下来原地休息。

3、健康饮食很关键

常常听说孕期要忌口，但是坚持的妈妈却不多，很多妈妈会觉得吃什么对胎儿影响不大。

孕期坚持科学饮食，忌口垃圾食品和冷饮真的很重要。

每天保证动物蛋白、植物蛋白、水果、蔬菜的供应，给胎儿提供充足的营养，有利于胎儿的健康，同时也有助于顺利分娩。

4、无痛分娩是顺产妈妈的福利

还有一点就是无痛分娩，这真的是顺产妈妈的福利。

无痛分娩在很多大城市都已经得到了推广，只是很多人对这种分娩方式有误解，认为分娩之后会有腰痛的后遗症，其实不然，分娩之后是否会腰痛，跟无痛分娩没有关系，跟妈妈在产后一段时间内是否休息好有直接的关系。

想要顺产分娩的妈妈，极力推荐无痛分娩。打过无痛针之后，虽然还是会有痛苦的感觉，但是程度要减轻很多，而且无痛分娩的麻药程度只有剖腹产的五分之一，对妈妈和胎儿均没有任何危害。